中华康网孕产期营养

能够解决孕期水肿的两种“瓜”

www.miandanpai.com 2013-2-2 互联网

  孕期腿肿是准妈妈们普遍存在的情况。虽然不是什么大问题,但也会影响美观。其实,解决孕期水肿的方法有很多,多吃冬瓜和西瓜是其中之一。

  孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,在妊娠后期,足踝部常常出现体位性浮肿,经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失,或浮肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。

  可用下列方法治疗:

  一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。 其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎肾炎支气管炎食疗效果好。取鲜冬瓜500克,活鲤鱼1条,加水煮成冬瓜鲜鱼汤,味道鲜美,可治妊娠水肿及小便短赤。

  二、西瓜,瓤多汁甜,营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的作用。清黄宫绣《本草求真》论西瓜说:“西瓜内瓤,今人遇直三伏天燥,不论男妇大小,朝夕恣食,诚以燥渴之极,得此味甘色赤,能引心胞之热,下入小肠膀胱而出,令人心胸顿冷,烦渴冰消……”西瓜汁被人们称为“天生白虎汤”。

  对付孕期腿肿的方法还有:

  ★怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。

  ★孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。

  ★孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。

  ★上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。

  ★吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动,老呆在床上休息,结果导致滞产。本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。

  ★孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。

  ★孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微放高一点,有利于消除肿胀。

  ★若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药,就可以缓解酸痛滋味。

  ★但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。

  ★另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。

  ★正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失,但也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。

猜你喜欢

编辑推荐

网站首页手机版电脑版
copyright © 2003-2015 www.miandanpai.com
彩6彩票 www.12kr.com-比较靠谱的彩票软件| www.3069.vip-进球彩app能用| www.935105.com-彩名堂怎么打最稳| www.997.date-福彩3d和值杀号法| www.073070.com-世界最高彩票奖金| www.776880.com-三分时时彩结果查询| www.978471.com-皇元彩票平台登录| www.57pl.com-梦想时时彩-| www.568776.com-排列三彩报第二版| www.743322.com-金山彩票苹果版下载| www.887942.com-彩票推广资源| 天天彩票www.215880.com| www.3678.pw-中国福彩最大奖| www.618714.com-永久彩票下载| www.713780.com-新彩网3b字谜区| www.948910.com-百度乐彩3d走势图| 500彩票www.26299q.com| www.326210.com-彩店宝ios下载| www.449361.com-大佬黑彩平台| www.560902.com-福彩走势图乐彩| www.639660.com-东方集团三分时时彩| www.726391.com-大家乐彩票彩种| www.803311.com-快三助手大彩鲸| www.874971.com-快三稳赚不配的方法| www.qu62.com-福彩王素英视频| www.44bf.com-博彩是干什么的| www.759757.com-新宝平台时时彩| www.861370.com-3d怪字彩吧图| www.931200.com-福彩北京快乐3开奖| www.987603.com-时时彩倍投计算在线| www.bq82.com-青岛快三开奖查询| www.592066.com-国家福利彩票快三| www.678691.com-注册送c彩金58元| www.759126.com-彩薇花护肤品| www.898847.com-福彩门户网址是什么| www.966705.com-中国福彩3d双彩图| 500彩票网www.701775.com| www.071384.com-体彩代销证过户| www.750768.com-每天中彩-| www.855833.com-七乐彩手机怎么投注| www.939952.com-彩票福彩双色球| www.994729.com-谁有中福快三邀请码| www.ew77.com-玩快三输了十几万| www.l89.com-彩经网3d开机号| www.561018.com-993彩票aqq-| www.115694.com-天福彩票-| www.220428.com-快三秒奶茶总部| www.97180.com-古建筑彩绘图案大门| www.089839.com-如何寻找彩票客户| www.872612.com-256彩票安卓下载| 多乐彩票www.233434.com| www.mp80.com-六星彩开奖结果查询| www.72169.com-网上宝马彩票| www.143967.com-彩运8五分快三| www.247559.com-福利彩票快3app| www.291946.com-彩票兼职刷流水| www.386589.com-福彩三的八卦图| www.540508.com-优购彩app下载| www.623253.com-3d福彩牛彩图谜| www.707883.com-湖北快三开奖下载| www.779911.com-彩票店在什么位置| www.577220.com-好彩投彩票官网| www.vj97.com-福彩中大奖是真的吗| www.258359.com-华厦彩票-| www.395866.com-星期六开什么奖彩票| www.517455.com-彩票最大中奖金额| www.592973.com-彩虹网络电视下载| www.663796.com-福彩306定投广告| www.751003.com-中发彩票首页| www.825826.com-宁夏福彩中奖号码| www.903661.com-发彩网改网址了吗| www.995531.com-竞彩之家官网| www.ai76.com-七星彩出征号码| www.575780.com-体彩试机号3o期| www.678372.com-福彩3d大底号| www.so87.com-人人快三网正规吗| www.71zp.com-玛雅吧彩票游戏体验| www.657378.com-彩票曝光的新闻| www.772674.com-彩票内部送彩金| www.916301.com-代理全民彩票犯法吗| www.236524.com-彩票规律分析| www.325017.com-中彩彩票有危险吗| www.387655.com-进入彩威网站首页| www.216815.com-恒博彩票网-| www.293272.com-广西快三上必发彩票| www.395517.com-全天彩预测-| www.867198.com-彩票店15分钟一开| www.803028.com-中福快三计划王软件| www.690129.com-新彩票软件下载| www.785822.com-彩票代理骗局揭秘| www.851934.com-体育彩票7位数玩法| www.923886.com-cp彩票骰子-| www.993806.com-胜负彩中3个| www.aj82.com-七星彩头尾-| www.659543.com-明发彩票公司在哪里| www.820013.com-彩票如何跨省兑奖| www.899906.com-发彩网彩票登录| www.db72.com-41彩票网首页| www.41ex.com-彩票扑克三怎么玩| www.337295.com-手工彩灯制作方法| www.403221.com-重庆老实实彩| www.500225.cc-体育彩票法律规定| www.568006.com-恩施七彩野山鸡养殖| www.626969.com-038彩票投注| www.876514.com-福彩3d太作假了| www.965291.com-家彩网开奖结果报码| 大玩家彩票www.84499w.com| www.51580.com-大发快三是不是真的| www.330991.com-彩六万的大发快三| www.262611.com-微信快三群犯法吗| www.381052.com-彩票拖胆-| www.cs58.com-河南福彩22选5走| www.xq63.com-彩票要去店里买吗| www.092398.com-香港彩先知tm网| www.943939.com-春秋彩票0120| www.tl3.cc-今日体彩开奖号| www.923969.com-怎么退出四亿彩票| www.997156.com-福彩图迷第三版| www.ee44.com-赚佣金彩票代打| www.wg64.com-爱彩乐网上购彩平台| www.94jv.com-博亚彩票手机版| www.4768.biz-彩虹六号国服上线| www.95is.cc-多彩投有收益了吗| www.2334.top-凤凰彩票无法提现| www.cw13.com-七星彩私彩网投注站| www.zi90.com-彩票app破解软件| www.17la.com-彩票平台怎么运营| www.81ci.com-江西体彩玩法| www.336782.com-福彩3d777彩报| www.461369.com-福彩3d是不是做假| www.538317.com-h8彩票-| www.819127.com-非你莫属彩票哥| www.878535.com-乐福彩票官方网站| www.948057.com-福彩专家-| www.990722.com-河北福彩网官网公示| www.jk0.com-人人彩下载-| www.05241.cc-燕赵福利彩票排列七| www.55161.com-打鱼送10金币彩金| www.96124.com-彩票中奖金额上税| www.680262.com-百乐门快三-| www.775556.com-河北体彩管理中心| www.cp4649.com-甘肃快三助手app| www.736903.com-上海福利彩票app| www.805116.com-河内5分彩走势| www.900811.com-500彩票网官网| www.960487.com-同事合买彩票中3亿| 辉煌彩票www.6fa500.com| www.83gb.com-福体福彩开奖结果| www.682666.cc-哪个网站可以买足彩| www.97lh.com-上海蒂之彩-| www.3660.biz-彩票排三开奖| www.8140.xyz-足球胜负彩任九开奖| www.693459.com-51彩票最新版下载| www.809140.com-众彩博长是什么意思| www.873725.com-35彩票苹果下载| www.713625.com-豹赢彩票官网登录| www.978286.com-富民彩票-| www.565471.com-福彩机号-| www.640999.com-荣耀娱乐彩票| www.751602.com-今天晚上有什么彩票| www.18mj.com-跟彩票有关的群名称| www.0596.bid-福利彩票快3的玩法| www.827882.com-乐彩彩票骗子| www.922884.com-贵彩棋牌破解器|